ビフィズス菌増やすサプリメント人気ランキング最新版

 

腸内環境を整えるため欠かせないビフィズス菌。
ビフィズス菌は乳酸菌の一種です。

 

腸の善玉菌は年齢と共に減少していきます。
悪玉菌が増えると、便秘や肌荒れなどはもちろん、免疫力の低下を伴い病気しやすい体になります。

 

腸内環境を整えるためには善玉菌であるビフィズスを増やす必要があります。
でも乳酸菌は熱や酸に弱いので、食べ物から摂取する場合には、生きて腸まで届く乳酸菌であることが大切です。
ところがその多くは胃酸で消えてしまい、腸には届きにくいというデメリットがあります。

 

そこで乳酸菌サプリを摂取すれば、効率よく腸内の善玉菌であるビフィズスを増やすことができます。
現在人気が高いのは「カゴメの植物性乳酸菌ラブレ」です。

 

乳酸菌には大きく味噌や漬物などの発酵食品に代表される植物性の乳酸菌と、ヨーグルトやチーズなどの動物性の乳酸菌があります。
カゴメの植物性乳酸菌ラブレの乳酸菌はその名の通り植物性乳酸菌ですが、そこにはメーカー側のこだわりがあります。
乳酸菌の最大の敵は胃酸や消化液ですが、植物性乳酸菌の方が生きて腸まで届き、腸の中で生き抜く力が強いのです。

 

ラブレ菌は京漬物「すぐき」から発見されました。
すぐきは酸や塩分が高いので、ラブレ菌は過酷な環境でも生き抜く乳酸菌であることがわかり、ラブレ菌に注目しました。

 

現在食生活の欧米化により、植物性乳酸菌の摂取量は年々減少しています。
味噌や漬物は日本人の伝統食として古くから食べ継がれた食材です。
つまりチーズやヨーグルトよりもずっと昔から日本に定着しているので、日本人の腸と相性がいいのです。

 

にも関わらず、漬物が食べられないという若い世代が増加しています。
そんな方にもサプリで植物性乳酸菌を摂取するという方法なら効率的ですよね。

 

ラブレは1日1粒摂取するだけという手軽さです。
その1粒の中にラブレ菌KB290株が何と100億株以上含まれています。
ひと袋は30日分なので、しっかりと効果を実感したい方にはおすすめです。

 

 

詳細はここから
ラブレ

 

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