エビオスって便秘に効果あるの?

 

最近胃腸の調子がおかしいなという人、ストレスが溜まってるのかも
しれません。

 

胃腸はストレスに敏感に反応します。また食べすぎや飲みすぎも胃にはよくありません。
胃腸の調子が悪いと、便秘や下痢等にもなりやすくなります。

 

胃腸の働きを整えてくれる効果のあるサプリメントとして有名なものが
「エビオス」です。

 

エビオスは胃腸の働きを活性化させてくれます。
エビオスに含まれているのは天然のビール酵母です。
ビール酵母は整腸剤と似た働きをします。

 

そのため胃腸の働きを活性化させてくれて、便秘の改善にも繋がります。
ビール酵母は、乳酸菌を増やす効果があるとされているので胃の調子が
イマイチという時にあらわれる症状を改善してくれるのです。

 

さらにビール酵母は他の栄養素も豊富です。
肌荒れを改善させてくれるビタミンB群や、ダイエット中に欠かせない
たんぱく質、そして綺麗な髪をつくるために必要なミネラル、日本人に
不足しているといわれている食物繊維類も豊富です。

 

ビール酵母は天然素材なので安心して摂取できます。
そしてアミノ酸も豊富に含まれています。

 

アミノ酸は代謝を高めるためにも必要な栄養素ですし、私達のからだを
作るうえでも欠かせません。
「エビオス」には体内では作ることができないアミノ酸もしっかりと
配合されています。

 

その他エビオスの効果・効能をみてみると、消化不良、食べすぎ、胸やけ、
胃もたれ、二日酔い、食欲不振、腹部の膨張感、妊娠中や授乳中の栄養補給
などがあげられています。

 

お医者さんにかかっている人は、相談してから飲む必要がありますが、
特に病気をしていない人で、胃腸のつかれを感じている人
は飲んでみると良いのではないでしょうか。

 

1日に飲む量が30錠なのでかなり多いですが、一錠はそんなに大きくは
ないので飲みやすいと思います。

 

実際に便秘で悩んでいたので、飲んでみましたがきちんと効いてくれました。
すぐには無理でしたが、1ヶ月くらい継続していたらだんだんとお通じが
でやすくなりましたので、便秘にもとても良いと思います。